Wie viele Kalorien sind in Hähnchenoberkeule, ohne Haut und Knochen (Diverse)

Die Hähnchenoberkeule ohne Haut und Knochen ist ein Fleischprodukt, das aus dem oberen Teil des Hähnchens stammt. Dieses Produkt zeichnet sich durch einen Energiegehalt von 120 Kalorien pro 100 Gramm aus. Der Proteingehalt beträgt 20 Gramm, was es zu einer proteinreichen Nahrungsquelle macht. In Bezug auf den Fettgehalt enthält die Hähnchenoberkeule ohne Haut und Knochen 3,8 Gramm Fett pro 100 Gramm. Es ist wichtig, auf den Gehalt an gesättigten Fettsäuren zu achten, die im Kontext einer gesunden Ernährung von Bedeutung sind. Die Hähnchenoberkeule ist vielseitig in der Zubereitung und kann in verschiedenen Kochmethoden verwendet werden. Die Entfernung von Haut und Knochen ermöglicht eine einfachere Handhabung und Zubereitung. Dieses Produkt ist in verschiedenen Verpackungsgrößen erhältlich und kann in vielen Lebensmittelgeschäften oder Online-Shops gefunden werden. Die Hähnchenoberkeule ohne Haut und Knochen ist eine gängige Zutat in vielen Rezepten und wird häufig in der Küche verwendet. Es ist zu beachten, dass der Verzehr von Geflügelfleisch, wie bei allen Fleischprodukten, in Maßen erfolgen sollte.

Wie viele Kalorien sind in 50 g

50 g
60 kcal

Wie viele Kalorien sind in 100 g

100 g
120 kcal

Wie viele Kalorien sind in 150 g

150 g
180 kcal

Wie viele Kalorien sind in 200 g

200 g
240 kcal
1 kcal

Nährwerte in Hähnchenoberkeule, ohne Haut und Knochen pro 100 g:

Energiegehalt120
Protein20.00
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette3.80
Gesättigtek.A.
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate0
Netto Kohlenhydrate0
Zucker0
Cholesterink.A.
Ballaststoff0

Wie viele Vitamine sind in Hähnchenoberkeule, ohne Haut und Knochen:

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Hähnchenoberkeule, ohne Haut und Knochen:

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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