Wie viele Kalorien sind in Hähnchenfleisch, paniert und frittiert (Diverse)

Hähnchenfleisch paniert und frittiert Diverse ist ein Lebensmittel, das aus Hähnchenfleisch besteht, das in einer Panade gewälzt und anschließend frittiert wird. Dieses Produkt hat einen Energiegehalt von 256 Kalorien pro 100 Gramm. In Bezug auf die Makronährstoffe enthält das Hähnchenfleisch 16 Gramm Protein, was es zu einer Quelle für tierisches Eiweiß macht. Der Fettgehalt liegt bei 12 Gramm, wobei es wichtig ist, auf den Gehalt an gesättigten Fettsäuren zu achten, die im Kontext einer gesunden Ernährung von Bedeutung sind. Die Kohlenhydrate betragen 21 Gramm pro 100 Gramm, was auf die Verwendung von Panade hinweist. Die Zutatenliste für paniertes und frittiertes Hähnchenfleisch kann variieren, umfasst jedoch typischerweise Hähnchenfleisch, Paniermehl und Öl zum Frittieren. Die Panade kann aus verschiedenen Mehlarten und Gewürzen bestehen, die dem Produkt eine charakteristische Textur und Geschmack verleihen. Es ist zu beachten, dass der Verzehr von frittierten Lebensmitteln in größeren Mengen mit gesundheitlichen Risiken verbunden sein kann. Bereits die kleinste Menge Alkohol kann der Gesundheit schaden, und das Risiko steigt mit der Menge und Häufigkeit des Konsums. Hähnchenfleisch paniert und frittiert Diverse ist somit ein Produkt, das in der Lebensmittelindustrie verbreitet ist und verschiedene Zubereitungsarten und Geschmacksrichtungen bieten kann.

Wie viele Kalorien sind in 50 g

50 g
128 kcal

Wie viele Kalorien sind in 100 g

100 g
256 kcal

Wie viele Kalorien sind in 150 g

150 g
384 kcal

Wie viele Kalorien sind in 200 g

200 g
512 kcal
3 kcal

Nährwerte in Hähnchenfleisch, paniert und frittiert pro 100 g:

Energiegehalt256
Protein16.00
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette12.00
Gesättigtek.A.
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate21.00
Netto Kohlenhydrate21.00
Zucker1.80
Cholesterink.A.
Ballaststoffk.A.

Wie viele Vitamine sind in Hähnchenfleisch, paniert und frittiert:

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Hähnchenfleisch, paniert und frittiert:

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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