Wie viele Kalorien sind in Hähnchenfleisch ohne Haut roh
Wie viele Kalorien sind in 1× mittleres Stück
150 g
197 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× kleines Stück
120 g
157 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× großes Stück
200 g
262 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× mittleres Stück
300 g
393 kcal
197 kcal
Nährwerte in Hähnchenfleisch ohne Haut roh pro 100 g:
Energiegehalt131
Protein20.20
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette5.60
Gesättigte0.98
Einfach ungesättigte1.88
Mehrfach ungesättigte1.51
Kohlenhydrate0
Netto Kohlenhydrate0
Zucker0
Cholesterin67.00
Ballaststoff0
Wie viele Vitamine sind in Hähnchenfleisch ohne Haut roh:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Hähnchenfleisch ohne Haut roh:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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