Wie viele Kalorien sind in Hähnchencurry mit Gemüse und Reis

Hahnchencurry mit Gemüse und Reis ist ein Gericht, das aus mehreren Komponenten besteht. Die Hauptbestandteile sind Hähnchenfleisch, eine Auswahl an Gemüse und Reis, die zusammen in einer Currysoße zubereitet werden. Pro 100 Gramm enthält das Produkt 171 Kalorien. Der Gehalt an Protein beträgt 8,6 Gramm, was auf die Verwendung von Hähnchenfleisch zurückzuführen ist. Das Gericht weist einen Fettgehalt von 4,0 Gramm auf, wobei keine gesättigten Fette angegeben sind. Die Kohlenhydrate belaufen sich auf 21,4 Gramm, was auf die enthaltenen Reisbestandteile und das Gemüse zurückzuführen ist. Die Zutaten des Hähnchencurrys können variieren, beinhalten jedoch typischerweise Gewürze, die dem Gericht seinen charakteristischen Geschmack verleihen. Gemüse kann in unterschiedlichen Sorten und Kombinationen enthalten sein, was zur Nährstoffvielfalt beiträgt. Es ist zu beachten, dass die Zubereitung und die verwendeten Zutaten je nach Hersteller unterschiedlich sein können. Daher können die Nährwerte und die Zusammensetzung des Gerichts variieren. Für alkoholische Produkte gilt: Bereits die kleinste Menge Alkohol kann der Gesundheit schaden, und das Risiko steigt mit der Menge und Häufigkeit des Konsums.

Wie viele Kalorien sind in 50 g

50 g
86 kcal

Wie viele Kalorien sind in 100 g

100 g
171 kcal

Wie viele Kalorien sind in 150 g

150 g
257 kcal

Wie viele Kalorien sind in 200 g

200 g
342 kcal
2 kcal

Nährwerte in Hähnchencurry mit Gemüse und Reis pro 100 g:

Energiegehalt171
Protein8.60
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette4.00
Gesättigtek.A.
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate21.40
Netto Kohlenhydrate20.20
Zucker14.00
Cholesterink.A.
Ballaststoff1.20

Wie viele Vitamine sind in Hähnchencurry mit Gemüse und Reis:

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Hähnchencurry mit Gemüse und Reis:

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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