Wie viele Kalorien sind in Hähnchenbrustfilet roh
Wie viele Kalorien sind in 1× mittleres Stück
150 g
164 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× kleines Stück
120 g
131 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× großes Stück
200 g
218 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× mittleres Stück
300 g
327 kcal
164 kcal
Nährwerte in Hähnchenbrustfilet roh pro 100 g:
Energiegehalt109
Protein23.25
Tierische23.55
Pflanzliche0
Fette1.81
Gesättigte0.41
Einfach ungesättigte0.53
Mehrfach ungesättigte0.35
Kohlenhydrate0
Netto Kohlenhydrate0
Zucker0
Cholesterin68.00
Ballaststoff0
Wie viele Vitamine sind in Hähnchenbrustfilet roh:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Hähnchenbrustfilet roh:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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