Wie viele Kalorien sind in Hähnchen Teriyaki, mit Reis
Hähnchen Teriyaki mit Reis ist ein Gericht, das aus mehreren Komponenten besteht. Die Hauptzutat ist Hähnchenfleisch, das in einer Teriyaki-Sauce mariniert wird. Diese Sauce wird typischerweise aus Sojasauce, Zucker, Mirin und Sake hergestellt, was dem Gericht eine charakteristische süßliche und salzige Note verleiht. Das Gericht enthält auch Reis, der als Beilage dient. Reis ist eine wichtige Kohlenhydratquelle und trägt zur Gesamtenergie des Gerichts bei. In 100 Gramm Hähnchen Teriyaki mit Reis sind 150 Kalorien enthalten. Der Proteinanteil beträgt 6 Gramm, was auf den Gehalt an Hähnchenfleisch zurückzuführen ist. Der Fettgehalt liegt bei 1,7 Gramm, was darauf hinweist, dass das Gericht relativ fettarm ist. Die Kohlenhydrate machen 27 Gramm pro 100 Gramm aus, was hauptsächlich auf den enthaltenen Reis zurückzuführen ist. Es ist zu beachten, dass das Gericht keine gesättigten Fette enthält. Hähnchen Teriyaki mit Reis ist ein Beispiel für eine Kombination aus proteinreichen und kohlenhydratreichen Zutaten, die in der asiatischen Küche häufig verwendet werden. Die Zubereitung erfolgt in der Regel durch Braten oder Grillen des Hähnchens, gefolgt von der Zugabe der Teriyaki-Sauce und dem Servieren mit Reis. Bereits die kleinste Menge Alkohol kann der Gesundheit schaden, und das Risiko steigt mit der Menge und Häufigkeit des Konsums.
Wie viele Kalorien sind in 50 g
Wie viele Kalorien sind in 100 g
Wie viele Kalorien sind in 150 g
Wie viele Kalorien sind in 200 g
Nährwerte in Hähnchen Teriyaki, mit Reis pro 100 g:
Wie viele Vitamine sind in Hähnchen Teriyaki, mit Reis:
Wie viele Mineralien sind in Hähnchen Teriyaki, mit Reis:
- Pizzabrötchen Schinken Käse
- Saat & Korn
- Sesam Eiscreme, Schwarzer Sesam
- Gebrannte Mandeln xylit
- Low Carb Gemüselasagne, vegetarisch WR
- Erdnussöl
- Power Kuby
- Fleischwurst, in Scheiben
- Lakritz Bären, original aus Holland
- Dinkel-Bandnudeln Vollkorn, aus Oberkulmer Rotkorn
- Cookies, Soft Cookie
- Traubensaft, hell