Wie viele Kalorien sind in Hähnchen Oberschenkel, ohne Knochen mit Haut (Aia)

Hähnchen Oberschenkel ohne Knochen mit Haut Aia ist ein Fleischprodukt, das aus dem Oberschenkelbereich des Hähnchens stammt. Dieses Produkt enthält pro 100 Gramm 188 Kalorien. Der Gehalt an Protein beträgt 18 Gramm, was es zu einer proteinreichen Option macht. Der Fettgehalt liegt bei 12 Gramm, während der Kohlenhydratanteil 3,4 Gramm beträgt. Die Zutaten bestehen hauptsächlich aus Hähnchenfleisch, das durch seine Zubereitung und Verarbeitung in verschiedenen kulinarischen Anwendungen verwendet werden kann. Die Haut des Hähnchens trägt zum Gesamtfettgehalt bei und beeinflusst die Textur des Fleisches. Es ist zu beachten, dass der Fettgehalt in diesem Produkt mehr als 10 % des Energiebedarfs ausmacht. Dies kann sich nachteilig auf die Gesundheit auswirken. Hähnchen Oberschenkel ohne Knochen mit Haut Aia ist in verschiedenen Verpackungsgrößen erhältlich und kann in der Kühltheke von Lebensmittelgeschäften gefunden werden. Die Zubereitungsmöglichkeiten sind vielfältig und können je nach Vorlieben und Rezepten variieren. Bereits die kleinste Menge Alkohol kann der Gesundheit schaden, und das Risiko steigt mit der Menge und Häufigkeit des Konsums.

Wie viele Kalorien sind in 50 g

50 g
94 kcal

Wie viele Kalorien sind in 100 g

100 g
188 kcal

Wie viele Kalorien sind in 150 g

150 g
282 kcal

Wie viele Kalorien sind in 200 g

200 g
376 kcal
2 kcal

Nährwerte in Hähnchen Oberschenkel, ohne Knochen mit Haut pro 100 g:

Energiegehalt188
Protein18.00
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette12.00
Gesättigtek.A.
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate3.40
Netto Kohlenhydrate3.40
Zucker1.90
Cholesterink.A.
Ballaststoff0

Wie viele Vitamine sind in Hähnchen Oberschenkel, ohne Knochen mit Haut:

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Hähnchen Oberschenkel, ohne Knochen mit Haut:

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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