Wie viele Kalorien sind in Hähnchen Oberkeule, mit Knochen (Diverse)

Hähnchen Oberkeule mit Knochen Diverse ist ein Fleischprodukt, das aus dem Oberschenkelbereich des Hähnchens stammt. Dieses Teilstück zeichnet sich durch einen hohen Gehalt an Protein aus, der bei 19,5 Gramm pro 100 Gramm liegt. Der Fettgehalt beträgt 8,0 Gramm, was bei der Zubereitung und der Auswahl von Beilagen berücksichtigt werden kann. Die Hähnchenoberkeule enthält keine gesättigten Fette, was sie zu einer Option für verschiedene Zubereitungsarten macht. Die Energiezufuhr liegt bei 150 Kalorien pro 100 Gramm, was für die Planung von Mahlzeiten von Bedeutung sein kann. Das Produkt ist in verschiedenen Verpackungsgrößen erhältlich und kann in unterschiedlichen Zubereitungsformen angeboten werden. Die Verwendung von Hähnchenoberkeulen in der Küche ist vielseitig, da sie sich für verschiedene Kochmethoden eignen, darunter Braten, Grillen oder Schmoren. Es ist zu beachten, dass der Verzehr von Geflügelfleisch, wie Hähnchenoberkeulen, in der Regel mit einer sorgfältigen Zubereitung verbunden ist, um die Lebensmittelsicherheit zu gewährleisten. Zusammenfassend bietet die Hähnchen Oberkeule mit Knochen Diverse eine proteinreiche Option mit einem moderaten Fettgehalt, die in der Küche vielseitig eingesetzt werden kann.

Wie viele Kalorien sind in 50 g

50 g
75 kcal

Wie viele Kalorien sind in 100 g

100 g
150 kcal

Wie viele Kalorien sind in 150 g

150 g
225 kcal

Wie viele Kalorien sind in 200 g

200 g
300 kcal
2 kcal

Nährwerte in Hähnchen Oberkeule, mit Knochen pro 100 g:

Energiegehalt150
Protein19.50
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette8.00
Gesättigtek.A.
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate0
Netto Kohlenhydrate0
Zucker0
Cholesterink.A.
Ballaststoff0

Wie viele Vitamine sind in Hähnchen Oberkeule, mit Knochen:

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Hähnchen Oberkeule, mit Knochen:

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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