Wie viele Kalorien sind in Haferkörner (DM Bio)
Wie viele Kalorien sind in 1× Handvoll
15 g
52 kcal
Wie viele Kalorien sind in 50 g
50 g
175 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Glas
60 g
209 kcal
Wie viele Kalorien sind in 100 g
100 g
349 kcal
52 kcal
Nährwerte in Haferkörner pro 100 g:
Energiegehalt349
Protein11.00
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette7.10
Gesättigte1.50
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate56.00
Netto Kohlenhydrate46.30
Zucker1.10
Cholesterink.A.
Ballaststoff9.70
Wie viele Vitamine sind in Haferkörner:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Haferkörner:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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