Wie viele Kalorien sind in Haferkleie (Diverse)
Wie viele Kalorien sind in 10 g
10 g
41 kcal
Wie viele Kalorien sind in 30 g
30 g
123 kcal
Wie viele Kalorien sind in 50 g
50 g
205 kcal
Wie viele Kalorien sind in 100 g
100 g
409 kcal
4 kcal
Nährwerte in Haferkleie pro 100 g:
Energiegehalt409
Protein16.00
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette8.00
Gesättigtek.A.
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate67.00
Netto Kohlenhydrate67.00
Zuckerk.A.
Cholesterink.A.
Ballaststoffk.A.
Wie viele Vitamine sind in Haferkleie:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Haferkleie:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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