Wie viele Kalorien sind in Haferflockenbrei (Standardrezeptur)

Wie viele Kalorien sind in 1× Portion

200 g
174 kcal

Wie viele Kalorien sind in 2× Portion

400 g
348 kcal

Wie viele Kalorien sind in 3× Portion

600 g
522 kcal

Wie viele Kalorien sind in 0.5× Portion

100 g
87 kcal
1 kcal

Nährwerte in Haferflockenbrei (Standardrezeptur) pro 100 g:

Energiegehalt 87
Protein 3.64
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette 4.79
Gesättigte 2.69
Einfach ungesättigte 1.38
Mehrfach ungesättigte 0.36
Kohlenhydrate 7.16
Netto Kohlenhydrate 6.53
Zucker 3.36
Cholesterin 0.04
Ballaststoff 0.63

Wie viele Vitamine sind in Haferflockenbrei (Standardrezeptur):

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Haferflockenbrei (Standardrezeptur):

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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