Wie viele Kalorien sind in Haferflockenbrei (selbstgekocht)
Wie viele Kalorien sind in 100 g
100 g
114 kcal
Wie viele Kalorien sind in 150 g
150 g
171 kcal
Wie viele Kalorien sind in 200 g
200 g
228 kcal
Wie viele Kalorien sind in 250 g
250 g
285 kcal
1 kcal
Nährwerte in Haferflockenbrei (selbstgekocht) pro 100 g:
Energiegehalt114
Protein5.00
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette2.30
Gesättigtek.A.
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate17.40
Netto Kohlenhydrate17.40
Zuckerk.A.
Cholesterink.A.
Ballaststoffk.A.
Wie viele Vitamine sind in Haferflockenbrei (selbstgekocht):
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Haferflockenbrei (selbstgekocht):
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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