Wie viele Kalorien sind in Haferflocken zarte
Wie viele Kalorien sind in 1× Teelöffel
5 g
18 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
10 g
36 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
50 g
180 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Portion
100 g
359 kcal
18 kcal
Nährwerte in Haferflocken zarte pro 100 g:
Energiegehalt
359
Protein
14.00
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
7.00
Gesättigte k.A.
Einfach ungesättigte k.A.
Mehrfach ungesättigte k.A.
Kohlenhydrate
54.00
Netto Kohlenhydrate 42.00
Zucker 1.10
Cholesterin
k.A.
Ballaststoff
12.00
Wie viele Vitamine sind in Haferflocken zarte:
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