Wie viele Kalorien sind in Haferflocken mit Joghurt Banane und Leinsamen (Standardrezeptur)

Wie viele Kalorien sind in 1× Teelöffel

12 g

17 kcal

Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel

25 g

36 kcal

Wie viele Kalorien sind in 0.5× Glas

125 g

179 kcal

Wie viele Kalorien sind in 1× Glas

250 g

358 kcal

17 kcal

Energiegehalt 143

Protein 5.26

Tierische k.A.

Pflanzliche k.A.

Fette 3.74

Gesättigte 1.33

Einfach ungesättigte 1.16

Mehrfach ungesättigte 1.06

Kohlenhydrate 21.26

Netto Kohlenhydrate 18.16

Zucker 7.98

Cholesterin 0

Ballaststoff 3.10

Vitamin A

Vitamin B1

Vitamin B2

Vitamin B5

Vitamin B6

Biotin

Folsäure (μg)

Vitamin B12

Vitamin C

Vitamin D

Vitamin E

Vitamin PP

Vitamin K

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Zink

Phosphor

Jod

Magnesium

Kupfer

Kalium

Selen (mg)

Natrium

Kalzium

Eisen

Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)

Fett-Protein-Einheiten (FPE)

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Wie viele Kalorien sind in 0.5× Glas

Wie viele Kalorien sind in 1× Glas

Nährwerte in Haferflocken mit Joghurt Banane und Leinsamen (Standardrezeptur) pro 100 g:

Wie viele Vitamine sind in Haferflocken mit Joghurt Banane und Leinsamen (Standardrezeptur):

Wie viele Mineralien sind in Haferflocken mit Joghurt Banane und Leinsamen (Standardrezeptur):