Wie viele Kalorien sind in Haferflocken
Wie viele Kalorien sind in 1× Packung
500 g
1895 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Packung
1000 g
3790 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Portion
50 g
190 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
100 g
379 kcal
1895 kcal
Nährwerte in Haferflocken pro 100 g:
Energiegehalt379
Protein13.90
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette6.90
Gesättigte1.00
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate60.00
Netto Kohlenhydrate55.00
Zucker1.00
Cholesterink.A.
Ballaststoff5.00
Wie viele Vitamine sind in Haferflocken:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Haferflocken:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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