Wie viele Kalorien sind in Haferflocken (Natur Gut)
Wie viele Kalorien sind in 50 g
50 g
175 kcal
Wie viele Kalorien sind in 100 g
100 g
349 kcal
Wie viele Kalorien sind in 150 g
150 g
524 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
500 g
1745 kcal
3 kcal
Nährwerte in Haferflocken pro 100 g:
Energiegehalt
349
Protein
10.70
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
7.10
Gesättigte 1.40
Einfach ungesättigte k.A.
Mehrfach ungesättigte k.A.
Kohlenhydrate
55.70
Netto Kohlenhydrate 55.70
Zucker 0
Cholesterin
k.A.
Ballaststoff
0
Wie viele Vitamine sind in Haferflocken:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Haferflocken:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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