Wie viele Kalorien sind in Haferbrei/Porridge, mit Haferflocken (Modifast Weight Loss Program)
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
7 g
26 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Löffel
14 g
52 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Löffel
21 g
78 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
55 g
205 kcal
26 kcal
Nährwerte in Haferbrei/Porridge, mit Haferflocken pro 100 g:
Energiegehalt373
Protein26.00
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette8.10
Gesättigte1.45
Einfach ungesättigte2.36
Mehrfach ungesättigte4.18
Kohlenhydrate43.00
Netto Kohlenhydrate31.00
Zucker9.10
Cholesterink.A.
Ballaststoff12.00
Wie viele Vitamine sind in Haferbrei/Porridge, mit Haferflocken:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Haferbrei/Porridge, mit Haferflocken:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
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