Wie viele Kalorien sind in Hafer/Chia/Berberitzen/Einladung Kuchen
Wie viele Kalorien sind in 100 g
100 g
144 kcal
Wie viele Kalorien sind in 150 g
150 g
216 kcal
Wie viele Kalorien sind in 200 g
200 g
288 kcal
Wie viele Kalorien sind in 250 g
250 g
360 kcal
1 kcal
Nährwerte in Hafer/Chia/Berberitzen/Einladung Kuchen pro 100 g:
Energiegehalt
144
Protein
11.60
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
2.80
Gesättigte k.A.
Einfach ungesättigte k.A.
Mehrfach ungesättigte k.A.
Kohlenhydrate
16.60
Netto Kohlenhydrate 13.40
Zucker k.A.
Cholesterin
k.A.
Ballaststoff
3.20
Wie viele Vitamine sind in Hafer/Chia/Berberitzen/Einladung Kuchen:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Hafer/Chia/Berberitzen/Einladung Kuchen:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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