Wie viele Kalorien sind in Hafer Brot Porridge (Goldähren)
Wie viele Kalorien sind in 1× Packung
500 g
1165 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Packung
1000 g
2330 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
50 g
117 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Portion
100 g
233 kcal
1165 kcal
Nährwerte in Hafer Brot Porridge pro 100 g:
Energiegehalt233
Protein7.00
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette2.70
Gesättigte0.40
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate42.00
Netto Kohlenhydrate35.80
Zucker3.60
Cholesterink.A.
Ballaststoff6.20
Wie viele Vitamine sind in Hafer Brot Porridge:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Hafer Brot Porridge:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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