Wie viele Kalorien sind in Hafer (Natrue)
Wie viele Kalorien sind in 1× Packung
1000 ml
470 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Packung
2000 ml
940 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Packung
3000 ml
1410 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Packung
500 ml
235 kcal
470 kcal
Nährwerte in Hafer pro 100 g:
Energiegehalt47
Protein1.60
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette0.70
Gesättigte0.10
Einfach ungesättigte0.30
Mehrfach ungesättigte0.30
Kohlenhydrate8.20
Netto Kohlenhydrate7.50
Zucker5.40
Cholesterink.A.
Ballaststoff0.70
Wie viele Vitamine sind in Hafer:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Hafer:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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