Wie viele Kalorien sind in Gyros Pita

Gyros Pita ist ein Fladenbrot, das häufig in der mediterranen und nahöstlichen Küche verwendet wird. Es hat einen Energiegehalt von 185 Kalorien pro 100 Gramm. Die Zusammensetzung des Produkts umfasst 11,9 Gramm Protein, 6,0 Gramm Fett und 20,6 Gramm Kohlenhydrate. Das Brot wird typischerweise aus Weizenmehl hergestellt, was zu seinem charakteristischen Geschmack und seiner Textur beiträgt. Die enthaltenen Kohlenhydrate stammen hauptsächlich aus dem Mehl, während das Protein aus den verwendeten Zutaten resultiert. Der Fettgehalt von 6,0 Gramm pro 100 Gramm weist darauf hin, dass das Produkt einen moderaten Fettanteil aufweist. Es ist wichtig, auf den Gehalt an gesättigten Fettsäuren zu achten, die im Kontext einer gesunden Ernährung von Bedeutung sind. Die spezifischen Zutaten können je nach Hersteller variieren, jedoch sind Weizenmehl, Wasser, Hefe und Salz häufige Bestandteile. Gyros Pita kann in verschiedenen kulinarischen Anwendungen eingesetzt werden und bietet eine vielseitige Basis für verschiedene Füllungen und Beilagen. Die Nährstoffzusammensetzung macht es zu einer interessanten Option für die Zubereitung von Gerichten, die auf mediterranen oder nahöstlichen Rezepten basieren. Bitte beachten Sie, dass der Verzehr von Lebensmitteln, die Alkohol enthalten, gesundheitliche Risiken mit sich bringen kann. Bereits die kleinste Menge Alkohol kann der Gesundheit schaden, und das Risiko steigt mit der Menge und Häufigkeit des Konsums.

Wie viele Kalorien sind in 50 g

50 g
93 kcal

Wie viele Kalorien sind in 100 g

100 g
185 kcal

Wie viele Kalorien sind in 150 g

150 g
278 kcal

Wie viele Kalorien sind in 200 g

200 g
370 kcal
2 kcal

Nährwerte in Gyros Pita pro 100 g:

Energiegehalt185
Protein11.90
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette6.00
Gesättigtek.A.
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate20.60
Netto Kohlenhydrate20.10
Zucker2.40
Cholesterink.A.
Ballaststoff0.50

Wie viele Vitamine sind in Gyros Pita:

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Gyros Pita:

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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