Wie viele Kalorien sind in Guacamole (Bofrost)
Wie viele Kalorien sind in 1× Teelöffel
10 g
16 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Teelöffel
20 g
31 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
20 g
31 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Löffel
40 g
62 kcal
16 kcal
Nährwerte in Guacamole pro 100 g:
Energiegehalt156
Protein1.60
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette13.70
Gesättigte3.00
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate3.00
Netto Kohlenhydrate0
Zucker1.30
Cholesterink.A.
Ballaststoff7.00
Wie viele Vitamine sind in Guacamole:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Guacamole:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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