Wie viele Kalorien sind in Grünkohl mit Kassler

Wie viele Kalorien sind in 100 g

100 g
467 kcal

Wie viele Kalorien sind in 150 g

150 g
701 kcal

Wie viele Kalorien sind in 200 g

200 g
934 kcal

Wie viele Kalorien sind in 250 g

250 g
1168 kcal
5 kcal

Nährwerte in Grünkohl mit Kassler pro 100 g:

Energiegehalt 467
Protein 42.00
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette 16.00
Gesättigte k.A.
Einfach ungesättigte k.A.
Mehrfach ungesättigte k.A.
Kohlenhydrate 34.00
Netto Kohlenhydrate 23.50
Zucker k.A.
Cholesterin k.A.
Ballaststoff 10.50

Wie viele Vitamine sind in Grünkohl mit Kassler:

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Grünkohl mit Kassler:

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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