Wie viele Kalorien sind in Grünkohl mit Kassler
Wie viele Kalorien sind in 100 g
100 g
467 kcal
Wie viele Kalorien sind in 150 g
150 g
701 kcal
Wie viele Kalorien sind in 200 g
200 g
934 kcal
Wie viele Kalorien sind in 250 g
250 g
1168 kcal
5 kcal
Nährwerte in Grünkohl mit Kassler pro 100 g:
Energiegehalt
467
Protein
42.00
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
16.00
Gesättigte k.A.
Einfach ungesättigte k.A.
Mehrfach ungesättigte k.A.
Kohlenhydrate
34.00
Netto Kohlenhydrate 23.50
Zucker k.A.
Cholesterin
k.A.
Ballaststoff
10.50
Wie viele Vitamine sind in Grünkohl mit Kassler:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Grünkohl mit Kassler:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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