Wie viele Kalorien sind in Grünkohl Aufstrich, mit Räuchertofu (Alnatura)
Wie viele Kalorien sind in 1× Packung
140 g
262 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Packung
70 g
131 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Teelöffel
12 g
22 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
25 g
47 kcal
262 kcal
Nährwerte in Grünkohl Aufstrich, mit Räuchertofu pro 100 g:
Energiegehalt
187
Protein
6.10
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
15.00
Gesättigte 1.70
Einfach ungesättigte k.A.
Mehrfach ungesättigte k.A.
Kohlenhydrate
5.10
Netto Kohlenhydrate 2.40
Zucker 2.70
Cholesterin
k.A.
Ballaststoff
2.70
Wie viele Vitamine sind in Grünkohl Aufstrich, mit Räuchertofu:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Grünkohl Aufstrich, mit Räuchertofu:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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