Wie viele Kalorien sind in Grünkern und kürbiskern aufstrich (Wojnar's alles bio)
Wie viele Kalorien sind in 1× Teelöffel
12 g
31 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Teelöffel
24 g
62 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
25 g
65 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Löffel
50 g
130 kcal
31 kcal
Nährwerte in Grünkern und kürbiskern aufstrich pro 100 g:
Energiegehalt260
Protein11.00
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette18.00
Gesättigte2.50
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate11.00
Netto Kohlenhydrate11.00
Zucker4.10
Cholesterink.A.
Ballaststoff0
Wie viele Vitamine sind in Grünkern und kürbiskern aufstrich:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Grünkern und kürbiskern aufstrich:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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