Wie viele Kalorien sind in Grünkern Mehl
Wie viele Kalorien sind in 1× Teelöffel
5 g
19 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Teelöffel
10 g
37 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
10 g
37 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Löffel
20 g
74 kcal
19 kcal
Nährwerte in Grünkern Mehl pro 100 g:
Energiegehalt372
Protein10.40
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette2.00
Gesättigte0.29
Einfach ungesättigte0.23
Mehrfach ungesättigte0.92
Kohlenhydrate76.80
Netto Kohlenhydrate70.80
Zucker0.92
Cholesterin0
Ballaststoff6.00
Wie viele Vitamine sind in Grünkern Mehl:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Grünkern Mehl:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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