Wie viele Kalorien sind in Grüner Spargel im Glas (Mein Fest)
Wie viele Kalorien sind in 1× Packung
330 g
99 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Packung
165 g
50 kcal
Wie viele Kalorien sind in 50 g
50 g
15 kcal
Wie viele Kalorien sind in 100 g
100 g
30 kcal
99 kcal
Nährwerte in Grüner Spargel im Glas pro 100 g:
Energiegehalt30
Protein2.00
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette0.40
Gesättigte0.10
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate3.00
Netto Kohlenhydrate3.00
Zucker1.40
Cholesterink.A.
Ballaststoffk.A.
Wie viele Vitamine sind in Grüner Spargel im Glas:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Grüner Spargel im Glas:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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