Wie viele Kalorien sind in Grüner Spargel (Bofrost)
Wie viele Kalorien sind in 50 g
50 g
9 kcal
Wie viele Kalorien sind in 100 g
100 g
18 kcal
Wie viele Kalorien sind in 150 g
150 g
27 kcal
Wie viele Kalorien sind in 200 g
200 g
36 kcal
0 kcal
Nährwerte in Grüner Spargel pro 100 g:
Energiegehalt18
Protein1.90
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette0.10
Gesättigtek.A.
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate1.60
Netto Kohlenhydrate0.10
Zucker1.60
Cholesterink.A.
Ballaststoff1.50
Wie viele Vitamine sind in Grüner Spargel:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Grüner Spargel:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Gefällt Ihnen Grüner Spargel? Prüfen Sie andere :
- Salatbox Vegetarisch
- Krustenschinken ofengebacken, 4.1tt
- Faschiertes mager
- Grillido Wurst des Monats
- Sojaprotein (Vanille), mit Wasser
- Kräuterkäse
- Käsewürstchen, mit Schmelzkäse
- Bio Kaufland, Salzbrezel mini
- Cashew lime dressing, vegam
- Graupeneintopf, Konservierungsstoffe
- Burfer Buns, mit Sesam
- Sommerrolle
Überprüfen Sie die , nach denen andere Benutzer Ausschau hielten