Wie viele Kalorien sind in Grüne Spätzle, mit Spinat (Marziale)
Wie viele Kalorien sind in 50 g
50 g
85 kcal
Wie viele Kalorien sind in 100 g
100 g
170 kcal
Wie viele Kalorien sind in 150 g
150 g
255 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
350 g
595 kcal
2 kcal
Nährwerte in Grüne Spätzle, mit Spinat pro 100 g:
Energiegehalt170
Protein6.50
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette1.10
Gesättigte0.10
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate35.00
Netto Kohlenhydrate35.00
Zucker4.50
Cholesterink.A.
Ballaststoff0
Wie viele Vitamine sind in Grüne Spätzle, mit Spinat:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Grüne Spätzle, mit Spinat:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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