Wie viele Kalorien sind in Grüne Erbsen gedünstet, mit frischen Kräutern (6)

Wie viele Kalorien sind in 1× Portion

200 g
238 kcal

Wie viele Kalorien sind in 2× Portion

400 g
476 kcal

Wie viele Kalorien sind in 3× Portion

600 g
714 kcal

Wie viele Kalorien sind in 0.5× Portion

100 g
119 kcal
1 kcal

Nährwerte in Grüne Erbsen gedünstet, mit frischen Kräutern (6) pro 100 g:

Energiegehalt 119
Protein 5.87
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette 4.52
Gesättigte 2.73
Einfach ungesättigte 1.17
Mehrfach ungesättigte 0.32
Kohlenhydrate 13.42
Netto Kohlenhydrate 8.91
Zucker 3.69
Cholesterin 0.01
Ballaststoff 4.51

Wie viele Vitamine sind in Grüne Erbsen gedünstet, mit frischen Kräutern (6):

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Grüne Erbsen gedünstet, mit frischen Kräutern (6):

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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