Wie viele Kalorien sind in Grüne Bohnensuppe, mit Kartoffeln

Grüne Bohnensuppe mit Kartoffeln ist ein Produkt, das aus einer Kombination von grünen Bohnen und Kartoffeln hergestellt wird. Diese Suppe enthält pro 100 Gramm 27 Kalorien, was sie zu einer kalorienarmen Option macht. Der Proteingehalt liegt bei 2,8 Gramm, während der Fettanteil mit 0,2 Gramm sehr gering ist. Die Kohlenhydrate betragen 4,2 Gramm pro 100 Gramm. Die Hauptzutat, die grüne Bohne, ist bekannt für ihren hohen Gehalt an Ballaststoffen und verschiedenen Mikronährstoffen. Kartoffeln, die ebenfalls Bestandteil der Suppe sind, tragen zur Textur und zum Geschmack bei. Die Kombination dieser Zutaten ergibt eine klare Suppe, die in der Zubereitung vielseitig eingesetzt werden kann. Es ist zu beachten, dass dieses Produkt keine gesättigten Fette enthält. Dies kann im Kontext einer ausgewogenen Ernährung von Bedeutung sein. Grüne Bohnensuppe mit Kartoffeln ist eine Option, die sich durch ihre einfache Zusammensetzung auszeichnet und sich für verschiedene kulinarische Anwendungen eignet.

Wie viele Kalorien sind in 50 g

50 g
14 kcal

Wie viele Kalorien sind in 100 g

100 g
27 kcal

Wie viele Kalorien sind in 150 g

150 g
41 kcal

Wie viele Kalorien sind in 200 g

200 g
54 kcal
0 kcal

Nährwerte in Grüne Bohnensuppe, mit Kartoffeln pro 100 g:

Energiegehalt27
Protein2.80
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette0.20
Gesättigtek.A.
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate4.20
Netto Kohlenhydrate4.20
Zucker0
Cholesterink.A.
Ballaststoff0

Wie viele Vitamine sind in Grüne Bohnensuppe, mit Kartoffeln:

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Grüne Bohnensuppe, mit Kartoffeln:

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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