Wie viele Kalorien sind in Grüne Bohnen
Wie viele Kalorien sind in 1× Handvoll
60 g
17 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Tasse
100 g
28 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Schale
400 g
112 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Handvoll
120 g
34 kcal
17 kcal
Nährwerte in Grüne Bohnen pro 100 g:
Energiegehalt28
Protein2.24
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette0.24
Gesättigte0.07
Einfach ungesättigte0.01
Mehrfach ungesättigte0.12
Kohlenhydrate3.40
Netto Kohlenhydrate1.51
Zucker2.26
Cholesterin0
Ballaststoff1.89
Wie viele Vitamine sind in Grüne Bohnen:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Grüne Bohnen:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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