Wie viele Kalorien sind in Grieß (dm)
Wie viele Kalorien sind in 50 g
50 g
182 kcal
Wie viele Kalorien sind in 100 g
100 g
363 kcal
Wie viele Kalorien sind in 150 g
150 g
545 kcal
Wie viele Kalorien sind in 200 g
200 g
726 kcal
4 kcal
Nährwerte in Grieß pro 100 g:
Energiegehalt
363
Protein
12.50
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
2.50
Gesättigte k.A.
Einfach ungesättigte k.A.
Mehrfach ungesättigte k.A.
Kohlenhydrate
67.10
Netto Kohlenhydrate 56.10
Zucker 0.60
Cholesterin
k.A.
Ballaststoff
11.00
Wie viele Vitamine sind in Grieß:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Grieß:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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