Wie viele Kalorien sind in Griechischer Joghurt, Joghurt 0% Fett (Lidl)

Griechischer Joghurt Joghurt 0 Fett Lidl ist ein fettfreies Milchprodukt, das aus pasteurisierter Milch hergestellt wird. Mit einem Energiegehalt von 56 Kalorien pro 100 Gramm bietet dieser Joghurt eine proteinreiche Option, die 8,3 Gramm Protein pro 100 Gramm enthält. Der Fettgehalt liegt bei 0,4 Gramm, was ihn zu einer fettarmen Wahl macht. Die Kohlenhydrate in diesem Produkt betragen 4,8 Gramm pro 100 Gramm. Griechischer Joghurt ist bekannt für seine cremige Konsistenz und wird häufig in verschiedenen kulinarischen Anwendungen eingesetzt. Es ist zu beachten, dass dieses Produkt keine gesättigten Fette enthält. Griechischer Joghurt Joghurt 0 Fett Lidl kann in unterschiedlichen Rezepten verwendet werden, um eine Vielzahl von Gerichten zu ergänzen. Die Zutatenliste umfasst in der Regel Milch und Joghurtkulturen, die für die Fermentation des Joghurts verantwortlich sind. Dieses Produkt ist in vielen Supermärkten erhältlich und bietet eine praktische Option für Verbraucher, die nach einer fettfreien Joghurtvariante suchen. Bitte beachten Sie, dass der Konsum von Joghurt, wie bei allen Milchprodukten, Teil einer ausgewogenen Ernährung sein sollte.

Wie viele Kalorien sind in 50 g

50 g
28 kcal

Wie viele Kalorien sind in 100 g

100 g
56 kcal

Wie viele Kalorien sind in 150 g

150 g
84 kcal

Wie viele Kalorien sind in 200 g

200 g
112 kcal
1 kcal

Nährwerte in Griechischer Joghurt, Joghurt 0% Fett pro 100 g:

Energiegehalt56
Protein8.30
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette0.40
Gesättigtek.A.
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate4.80
Netto Kohlenhydrate4.80
Zucker4.50
Cholesterink.A.
Ballaststoff0

Wie viele Vitamine sind in Griechischer Joghurt, Joghurt 0% Fett:

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Griechischer Joghurt, Joghurt 0% Fett:

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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