Wie viele Kalorien sind in Griechischer Bauernsalat, mit Feta
Griechischer Bauernsalat mit Feta ist ein Produkt, das eine Kombination aus frischen Zutaten und Feta-Käse bietet. Der Salat enthält typischerweise Tomaten, Gurken, Zwiebeln, Paprika und Oliven, die in einer Mischung aus Olivenöl und Essig zubereitet werden. Feta-Käse, der aus Schafsmilch hergestellt wird, ist ein wesentlicher Bestandteil und verleiht dem Salat seinen charakteristischen Geschmack. Pro 100 Gramm enthält der griechische Bauernsalat mit Feta 215 Kalorien. Der Gehalt an Protein beträgt 7 Gramm, was auf die enthaltenen Zutaten zurückzuführen ist. Der Fettgehalt liegt bei 17 Gramm, wobei es wichtig ist, auf den Gehalt an gesättigten Fettsäuren zu achten, die im Kontext einer gesunden Ernährung von Bedeutung sind. Die Kohlenhydrate betragen 9 Gramm, was den Salat zu einer ausgewogenen Option macht. Die Zutaten des Salats sind reich an Wasser und Ballaststoffen, was zur Textur und Frische des Produkts beiträgt. Die Kombination aus verschiedenen Gemüsesorten sorgt für eine bunte und ansprechende Optik. Feta-Käse ergänzt die Aromen und bietet eine cremige Konsistenz. Es ist zu beachten, dass der Feta-Käse in diesem Produkt aus Milch hergestellt wird, was für Personen mit Laktoseintoleranz relevant sein kann. Der Salat ist eine Mischung aus verschiedenen Geschmäckern und Texturen, die zusammen ein typisches mediterranes Gericht ergeben.
Wie viele Kalorien sind in 50 g
Wie viele Kalorien sind in 100 g
Wie viele Kalorien sind in 150 g
Wie viele Kalorien sind in 200 g
Nährwerte in Griechischer Bauernsalat, mit Feta pro 100 g:
Wie viele Vitamine sind in Griechischer Bauernsalat, mit Feta:
Wie viele Mineralien sind in Griechischer Bauernsalat, mit Feta: