Wie viele Kalorien sind in Griechische Grillplatte mit Pommes und Salat
Die Griechische Grillplatte mit Pommes und Salat ist ein Gericht, das aus verschiedenen Komponenten besteht. Die Grillplatte enthält typischerweise gegrilltes Fleisch, das in der griechischen Küche häufig verwendet wird, sowie eine Beilage aus Pommes frites und einem frischen Salat. Pro 100 Gramm liefert die Grillplatte eine Energie von 253 Kalorien. Der Gehalt an Protein beträgt 3,4 Gramm, was auf die enthaltenen Fleischbestandteile zurückzuführen ist. Der Fettgehalt liegt bei 13,8 Gramm, wobei es wichtig ist, auf den Gehalt an gesättigten Fettsäuren zu achten, die im Kontext einer gesunden Ernährung von Bedeutung sind. Die Kohlenhydrate betragen 29,5 Gramm, was hauptsächlich auf die Pommes frites und möglicherweise auf andere Beilagen zurückzuführen ist. Die Zutaten der Grillplatte können variieren, beinhalten jedoch häufig Fleischsorten wie Lamm, Hähnchen oder Rind, die mariniert und gegrillt werden. Die Pommes frites sind in der Regel aus Kartoffeln hergestellt und werden frittiert oder im Ofen gebacken. Der Salat besteht häufig aus frischem Gemüse wie Tomaten, Gurken und Zwiebeln, die mit einem Dressing serviert werden können. Es ist zu beachten, dass der Verzehr von Lebensmitteln mit einem hohen Fettgehalt, insbesondere gesättigten Fetten, in größeren Mengen potenziell nachteilige Auswirkungen auf die Gesundheit haben kann.
Wie viele Kalorien sind in 50 g
Wie viele Kalorien sind in 100 g
Wie viele Kalorien sind in 150 g
Wie viele Kalorien sind in 200 g
Nährwerte in Griechische Grillplatte mit Pommes und Salat pro 100 g:
Wie viele Vitamine sind in Griechische Grillplatte mit Pommes und Salat:
Wie viele Mineralien sind in Griechische Grillplatte mit Pommes und Salat: