Wie viele Kalorien sind in Greco Tzatziki aus Griechischen Sahnejoghurt (Greco)
Wie viele Kalorien sind in 1× Teelöffel
10 g
13 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Teelöffel
20 g
26 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
20 g
26 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
200 g
262 kcal
13 kcal
Nährwerte in Greco Tzatziki aus Griechischen Sahnejoghurt pro 100 g:
Energiegehalt131
Protein5.40
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette10.10
Gesättigte3.00
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate4.50
Netto Kohlenhydrate4.50
Zucker4.00
Cholesterink.A.
Ballaststoffk.A.
Wie viele Vitamine sind in Greco Tzatziki aus Griechischen Sahnejoghurt:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Greco Tzatziki aus Griechischen Sahnejoghurt:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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