Wie viele Kalorien sind in Gratin mit Schweinefilet, Jamie Oliver Rezept
Wie viele Kalorien sind in 50 g
50 g
210 kcal
Wie viele Kalorien sind in 100 g
100 g
420 kcal
Wie viele Kalorien sind in 150 g
150 g
630 kcal
Wie viele Kalorien sind in 200 g
200 g
840 kcal
4 kcal
Nährwerte in Gratin mit Schweinefilet, Jamie Oliver Rezept pro 100 g:
Energiegehalt420
Protein31.00
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette18.40
Gesättigtek.A.
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate34.70
Netto Kohlenhydrate32.10
Zucker1.20
Cholesterink.A.
Ballaststoff2.60
Wie viele Vitamine sind in Gratin mit Schweinefilet, Jamie Oliver Rezept:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Gratin mit Schweinefilet, Jamie Oliver Rezept:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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