Wie viele Kalorien sind in Goldbarschfilet

Wie viele Kalorien sind in 100 g

100 g
110 kcal

Wie viele Kalorien sind in 150 g

150 g
165 kcal

Wie viele Kalorien sind in 230 g

230 g
253 kcal

Wie viele Kalorien sind in 300 g

300 g
330 kcal
1 kcal

Nährwerte in Goldbarschfilet pro 100 g:

Energiegehalt 110
Protein 18.70
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette 3.90
Gesättigte k.A.
Einfach ungesättigte k.A.
Mehrfach ungesättigte k.A.
Kohlenhydrate 0
Netto Kohlenhydrate 0
Zucker 0
Cholesterin k.A.
Ballaststoff k.A.

Wie viele Vitamine sind in Goldbarschfilet:

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Goldbarschfilet:

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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