Wie viele Kalorien sind in Goabohnen (Flügelbohnen) reif Konserve
Wie viele Kalorien sind in 1× Packung
400 g
308 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Packung
200 g
154 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
30 g
23 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Löffel
60 g
46 kcal
308 kcal
Nährwerte in Goabohnen (Flügelbohnen) reif Konserve pro 100 g:
Energiegehalt
77
Protein
8.23
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
4.03
Gesättigte 0.81
Einfach ungesättigte 1.42
Mehrfach ungesättigte 0.91
Kohlenhydrate
1.94
Netto Kohlenhydrate 0
Zucker 0.90
Cholesterin
0
Ballaststoff
5.72
Wie viele Vitamine sind in Goabohnen (Flügelbohnen) reif Konserve:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Goabohnen (Flügelbohnen) reif Konserve:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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