Wie viele Kalorien sind in Glutenfreie Waffeln aus Rührteig
Wie viele Kalorien sind in 1× mittleres Stück
50 g
196 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× kleines Stück
30 g
118 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× großes Stück
80 g
314 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× mittleres Stück
100 g
392 kcal
196 kcal
Nährwerte in Glutenfreie Waffeln aus Rührteig pro 100 g:
Energiegehalt392
Protein5.91
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette20.24
Gesättigte11.92
Einfach ungesättigte4.78
Mehrfach ungesättigte0.90
Kohlenhydrate45.90
Netto Kohlenhydrate44.68
Zucker18.91
Cholesterin139.00
Ballaststoff1.22
Wie viele Vitamine sind in Glutenfreie Waffeln aus Rührteig:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Glutenfreie Waffeln aus Rührteig:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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