Wie viele Kalorien sind in Getreidebratling (4)
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
200 g
250 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Portion
400 g
500 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Portion
600 g
750 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Portion
100 g
125 kcal
250 kcal
Nährwerte in Getreidebratling (4) pro 100 g:
Energiegehalt
125
Protein
6.22
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
2.88
Gesättigte 0.59
Einfach ungesättigte 0.82
Mehrfach ungesättigte 1.15
Kohlenhydrate
18.32
Netto Kohlenhydrate 13.94
Zucker 0.89
Cholesterin
0.04
Ballaststoff
4.38
Wie viele Vitamine sind in Getreidebratling (4):
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Getreidebratling (4):
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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