Wie viele Kalorien sind in Gersten-Risotto Curry, Mit roten Linsen
Wie viele Kalorien sind in 50 g
50 g
159 kcal
Wie viele Kalorien sind in 100 g
100 g
317 kcal
Wie viele Kalorien sind in 150 g
150 g
476 kcal
Wie viele Kalorien sind in 200 g
200 g
634 kcal
3 kcal
Nährwerte in Gersten-Risotto Curry, Mit roten Linsen pro 100 g:
Energiegehalt
317
Protein
13.30
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
2.00
Gesättigte k.A.
Einfach ungesättigte k.A.
Mehrfach ungesättigte k.A.
Kohlenhydrate
60.00
Netto Kohlenhydrate 48.00
Zucker 4.60
Cholesterin
k.A.
Ballaststoff
12.00
Wie viele Vitamine sind in Gersten-Risotto Curry, Mit roten Linsen:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Gersten-Risotto Curry, Mit roten Linsen:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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