Wie viele Kalorien sind in Gerste Perlgraupen
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
15 g
51 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Glas
120 g
410 kcal
Wie viele Kalorien sind in 100 g
100 g
342 kcal
Wie viele Kalorien sind in 200 g
200 g
684 kcal
51 kcal
Nährwerte in Gerste Perlgraupen pro 100 g:
Energiegehalt
342
Protein
10.40
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
1.36
Gesättigte 0.25
Einfach ungesättigte 0.12
Mehrfach ungesättigte 0.61
Kohlenhydrate
70.96
Netto Kohlenhydrate 66.36
Zucker 2.20
Cholesterin
0
Ballaststoff
4.60
Wie viele Vitamine sind in Gerste Perlgraupen:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Gerste Perlgraupen:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Gefällt Ihnen Gerste Perlgraupen? Prüfen Sie andere :