Wie viele Kalorien sind in Gerste Perlgraupen

Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel

15 g
51 kcal

Wie viele Kalorien sind in 1× Glas

120 g
410 kcal

Wie viele Kalorien sind in 100 g

100 g
342 kcal

Wie viele Kalorien sind in 200 g

200 g
684 kcal
51 kcal

Nährwerte pro 100 g:

Energiegehalt 342
Protein 10.40
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette 1.36
Gesättigte 0.25
Einfach ungesättigte 0.12
Mehrfach ungesättigte 0.61
Kohlenhydrate 70.96
Netto Kohlenhydrate 66.36
Zucker 2.20
Cholesterin 0
Ballaststoff 4.60

Wie viele Vitamine sind in Gerste Perlgraupen:

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Gerste Perlgraupen:

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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