Wie viele Kalorien sind in Gerste Mehl gegart
Wie viele Kalorien sind in 1× Teelöffel
8 g
10 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Löffel
30 g
36 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Glas
70 g
84 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Glas
140 g
168 kcal
10 kcal
Nährwerte in Gerste Mehl gegart pro 100 g:
Energiegehalt
120
Protein
3.53
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
0.65
Gesättigte 0.12
Einfach ungesättigte 0.06
Mehrfach ungesättigte 0.29
Kohlenhydrate
24.61
Netto Kohlenhydrate 22.82
Zucker 0.76
Cholesterin
0
Ballaststoff
1.79
Wie viele Vitamine sind in Gerste Mehl gegart:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Gerste Mehl gegart:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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