Wie viele Kalorien sind in Geröstete Knödel mit Ei

Gerostete Knödel mit Ei sind ein Lebensmittel, das aus einer Kombination von Zutaten hergestellt wird, die typischerweise in der asiatischen Küche verwendet werden. Diese Knödel enthalten pro 100 Gramm 153 Kalorien. Der Gehalt an Protein beträgt 6,5 Gramm, was auf die Verwendung von Ei als Zutat hinweist. Der Fettgehalt liegt bei 6,8 Gramm, wobei es wichtig ist, auf den Gehalt an gesättigten Fettsäuren zu achten, die im Kontext einer gesunden Ernährung von Bedeutung sind. Die Kohlenhydrate machen 15,7 Gramm aus, was auf die Verwendung von stärkehaltigen Zutaten hinweist, die in der Regel in der Zubereitung von Knödeln vorkommen. Die Zubereitung erfolgt durch Rösten, was den Knödeln eine bestimmte Textur und einen charakteristischen Geschmack verleiht. Die Kombination der Zutaten und die Zubereitungsart tragen zur Gesamtbeschaffenheit des Produkts bei. Es ist zu beachten, dass der Verzehr von Lebensmitteln, die Alkohol enthalten, gesundheitliche Risiken mit sich bringen kann. Bereits die kleinste Menge Alkohol kann der Gesundheit schaden, und das Risiko steigt mit der Menge und Häufigkeit des Konsums. Gerostete Knödel mit Ei sind ein Beispiel für ein Produkt, das in verschiedenen kulinarischen Kontexten verwendet werden kann. Die Nährstoffzusammensetzung bietet eine Grundlage für die Integration in verschiedene Ernährungspläne.

Wie viele Kalorien sind in 50 g

50 g
77 kcal

Wie viele Kalorien sind in 100 g

100 g
153 kcal

Wie viele Kalorien sind in 150 g

150 g
230 kcal

Wie viele Kalorien sind in 200 g

200 g
306 kcal
2 kcal

Nährwerte in Geröstete Knödel mit Ei pro 100 g:

Energiegehalt153
Protein6.50
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette6.80
Gesättigtek.A.
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate15.70
Netto Kohlenhydrate15.70
Zucker1.10
Cholesterink.A.
Ballaststoff0

Wie viele Vitamine sind in Geröstete Knödel mit Ei:

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Geröstete Knödel mit Ei:

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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