Wie viele Kalorien sind in Germ (frisch)

Wie viele Kalorien sind in 10 g

10 g
31 kcal

Wie viele Kalorien sind in 30 g

30 g
94 kcal

Wie viele Kalorien sind in 50 g

50 g
157 kcal

Wie viele Kalorien sind in 100 g

100 g
313 kcal
3 kcal

Nährwerte in Germ (frisch) pro 100 g:

Energiegehalt 313
Protein 36.00
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette 4.00
Gesättigte k.A.
Einfach ungesättigte k.A.
Mehrfach ungesättigte k.A.
Kohlenhydrate 32.00
Netto Kohlenhydrate 32.00
Zucker k.A.
Cholesterin k.A.
Ballaststoff 0

Wie viele Vitamine sind in Germ (frisch):

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Germ (frisch):

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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