Wie viele Kalorien sind in Gerichte von Lachsfischen (0)
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
250 g
388 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Portion
500 g
775 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Portion
750 g
1163 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Portion
125 g
194 kcal
2 kcal
Nährwerte in Gerichte von Lachsfischen (0) pro 100 g:
Energiegehalt
155
Protein
20.34
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
6.74
Gesättigte 3.19
Einfach ungesättigte 1.90
Mehrfach ungesättigte 1.15
Kohlenhydrate
2.92
Netto Kohlenhydrate 2.73
Zucker 0.30
Cholesterin
0.07
Ballaststoff
0.19
Wie viele Vitamine sind in Gerichte von Lachsfischen (0):
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Gerichte von Lachsfischen (0):
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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