Wie viele Kalorien sind in Gerichte von Krebstieren, Muscheltieren und Tintenfischen (0)

Wie viele Kalorien sind in 0.5× Portion

50 g

52 kcal

Wie viele Kalorien sind in 1× Portion

100 g

104 kcal

Wie viele Kalorien sind in 2× Portion

200 g

208 kcal

Wie viele Kalorien sind in 3× Portion

300 g

312 kcal

104 kcal

Energiegehalt104

Protein11.40

Tierischek.A.

Pflanzlichek.A.

Fette4.76

Gesättigte2.10

Einfach ungesättigte0.95

Mehrfach ungesättigte1.12

Kohlenhydrate2.36

Netto Kohlenhydrate1.80

Zucker0.85

Cholesterin0.15

Ballaststoff0.56

Vitamin A

Vitamin B1

Vitamin B2

Vitamin B5

Vitamin B6

Biotin

Folsäure (μg)

Vitamin B12

Vitamin C

Vitamin D

Vitamin E

Vitamin PP

Vitamin K

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Zink

Phosphor

Jod

Magnesium

Kupfer

Kalium

Selen (mg)

Natrium

Kalzium

Eisen

Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)

Fett-Protein-Einheiten (FPE)

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Wie viele Mineralien sind in Gerichte von Krebstieren, Muscheltieren und Tintenfischen (0):