Wie viele Kalorien sind in Genießer-Quark, Cerealien (Be Light)
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Glas
115 g
99 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Glas
230 g
198 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1.5× Glas
345 g
297 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Glas
460 g
396 kcal
198 kcal
Nährwerte in Genießer-Quark, Cerealien pro 100 g:
Energiegehalt86
Protein6.60
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette0.20
Gesättigtek.A.
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate14.40
Netto Kohlenhydrate14.10
Zucker13.00
Cholesterink.A.
Ballaststoff0.30
Wie viele Vitamine sind in Genießer-Quark, Cerealien:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Genießer-Quark, Cerealien:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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